Disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina con la finalidad de quemar calorías de forma divertida y el beneficio de mejorar el estado de ánimo a través del baile y ejercicio.
Horario:
Martes y Jueves de 7:00pm
Instructora:
Miriam Samaniego.
El spinning es una de las prácticas deportivas que menos riesgo de lesión tiene al ser un ejercicio de bajo impacto.
- Tonifica tu cuerpo
- Quema acelerada de calorías
- Mejora la salud cardiovascular
El salón de spinning cuenta con 21 bicicletas a disposición de nuestros socios y con programa de rendimiento POLAR para que el socio pueda monitorear su corazón durante toda la clase.
Horario Matutino:
Lunes a Viernes: 6:00am, 7:00am, 8:00am, 9:00am y 10:00am
Sábado: 8:00am y 9:00am
Horario Vespertino:
Martes a viernes: 6:00pm y 7:00pm
Instructores: Óscar Sánchez y Ernesto Bueno
Para Campestre Juárez es muy importante que nuestros socios se mantengan saludables, fomentando el deporte y ejercicio como medio para una mejor calidad de vida.
Nuestro Gimnasio totalmente remodelado cuenta con diversos aparatos y accesorios para que los socios puedan ejercitarse diariamente.
Horario:
Lunes: 6:00am – 12:00pm
Martes a viernes de 6:00am – 21:00pm
Sábado de 7:00am – 5:00pm
Domingo de 8:00 – 1:00pm
Instructores:
César Gardea en horario matutino
Carlos Llerena en horario vespertino
